孫沛芬
日本熟女愈來愈愛找小男朋友，甚至把小男朋友當「補品」，還拍成當紅日劇《戀愛補品》。台灣的熟女又如何呢？本刊實地訪查，有熟女表示，自己在小男友愛的滋潤下，真的感覺變「年輕」了。
「女大男小，女人可以補肝、補眼睛；男人可以補腎、補筋骨，彼此都是對方的補品。」中醫師李家雄從老祖宗的醫藥觀點，證實了大女人和小男人在一起，真的是超級大互「補」。
愈來愈有青春活力
年近三十的小莉，和小她五歲的男友小政，是恩愛的一對。交往一年多來，覺得自己在男友的帶動下，比以往更有活力；更因為顧及和男友走在一起的形象，整體打扮都變得很「青春」。
「幾年不見的同學，在街上遇到我，都說我看起來愈來愈年輕，我想可能是因為男友的影響吧！」小莉覺得自己並沒有刻意保養，但是這段感情真的讓她感覺到「身心都飛揚起來」。
「只要熟女有戀愛的活力，當大女人跟小男人在一起，身體就會產生意想不到的變化，會覺得身心變輕鬆，甚至身體還會散發出自然的清香。」李家雄醫師特別強調，每個人的身體所散發出來的味道，會因為戀愛而改變；而女大男小的愛情，就會讓熟女飄散出優雅的「女人香」。
李家雄特別強調，姊弟戀的「進補功效」，前提在於彼此要多「動」，才能達到女補肝、男補腎的效果，不能只是眉目傳情；所以在「愛做的事」方面要多協調，必須加把勁才行。
「有沒有補肝我不是很清楚，但是感覺精神變好了。」小莉說，不知道是否因為愛情的能量，讓她整個人神清氣爽了起來。
大女人變美了，那小男人呢？小莉的男友小政說，感覺女友對自己很好、很照顧自己；以前常常「面有菜色」，自從和女友交往之後，現在整個人都神采奕奕。
李家雄強調，姊弟戀的化學作用，大女人肝功能變好，眼睛、腦部跟氣色也會跟著好起來；小男人腎臟好，筋骨、體力也會跟著提升。
小男人更懂得珍惜
姊弟戀，到底要差幾歲比較補？目前雖然沒有科學統計依據，不過根據本刊實地調查，女性比男性大五歲以上的組合，比較有「補」到的感覺。
「女友皮膚變得光滑，我的體力也感覺很不錯，不會『體力透支』喔！」小政不知道這是否跟女大男小有關，但的確是姊弟戀以來的明顯轉變。「心理因素吧。差五歲以上，會感覺很有趣，彼此間互相探索的空間大；相處之後，也發現身心有另一番的探險歷程。」從事文字工作的小雯，跟相差七歲的保全男友，因為年齡的差距，反而讓他們找到另一種戀愛樂趣。
「他就像化妝品廣告裡的韓國男星一樣，會幫我敷臉跟按摩，還樂此不疲，這樣日積月累，不美都很難。」小雯邊說，臉上邊露出甜蜜的笑容。
目前擔任美容師的小怡，今年三十七歲，男友二十九歲，兩人整整差了八歲。被問及是否有感覺小男友像「補品」，小怡半開玩笑地說：「什麼補而已，簡直油得要命！」原來小怡說的是男友肥滋滋的油，讓她也跟著「瘦」不了。
其實兩個人在一起的日子還真的很愉快，常常開心上館子，兩個人都快吃成「米其林寶寶」，如果從傳統「補」的觀點，那還真是補得不得了。
「因為年齡的差距，反而更懂得珍惜，反正我們經濟各自獨立，誰也不靠誰，專心談戀愛，感覺也不錯。」過去曾經和大男人交往過的小怡說，其實大男人會把照顧女人當成責任，但有時候不免霸道、要她聽話，這種感覺並不好；不如現在的小男人，比較能夠和她和諧相處。
女要溫柔男愛美貌
許多大女人和小男人，並不是一剛開始就設定戀愛對象的年齡，通常是因為對方有吸引自己的特質，才會墜入情網。本刊實地和十對姊弟戀的夫妻或情侶深入訪談，發現大女人比較需要小男人的溫柔；而小男人在意的還是女性的美貌。換句話說，如果有林志玲的臉蛋和身材，大個五歲以上也能接受。
「如果一個熟女沒有足夠的體力和誘人的體態，小男人也很難『有反應』，所以不管幾歲，都要好好保養自己。」中醫師李家雄建議眾家熟女，如果要讓自己增加魅力，首先要讓自己的身心都有活力，不能慵懶，更不能邋遢。
尤其是三十歲左右的「輕熟女」，只要保養得宜，也會看起來像二十五歲。像日本賽車女郎出身的相馬茜，明明已經年過三十，看起來還是二十幾歲的嬌俏模樣，讓大男人、小男人都心動。
「我們也接觸到一些例子，有些三十歲左右的女生，因為疏於打扮，看起來像四十歲的歐巴桑，實在很可惜。其實只要花點心思，就會讓自己的魅力大增。」SIP科學園區單身俱樂部總監盧瑞祺認為，女人要懂得打理自己的外表，這樣桃花才會朵朵開，也有可能吸引更多不同年齡層的異性。
對熟女來說，小男人的長相和經濟能力在其次，最重要的是要溫柔體貼，就能擄獲美麗熟女的芳心。「現在女生每個都很能幹，但是外面的世界太競爭，商場太殘酷，在外身經百戰的熟女，其實要的不過是那點溫柔。」小莉說的，正是眾多熟女的心聲。
按摩食補雙管齊下
所有的愛情都會由濃轉淡，姊弟戀也不例外。兩人要如何製造更多閨房情趣，讓關係永遠甜蜜？
「那就要靠技巧了。大家可以參考《素女經》，反覆練習各種『招數』；當然，平時的按摩，也可以增進感情。」李家雄醫師認為，不論是不是姊弟戀，都需要適時採取「技術」來增進關係。
閨房樂趣，不外乎女人舒坦、男人盡興，首先要增進兩人平日的親密互動，醫師建議，可以從人體穴位一探究竟。
「女性兩肩的『肩井』、『承扶』穴位，和腰際的『腎俞』，就是一般搭肩摟腰常會碰觸的部位，只要多加按摩，女人會很有感覺，兩人關係也會更『性』福。」李家雄仔細示範各種穴位，就是要大家多學著點，讓大女人和小男人都滿足。
大女人和小男人在一起，女人求美麗，男人要勇猛，才能恩愛久久，光是靠愛情還不太夠，偶爾也要用外力來加強，才能補得更徹底。養生藥膳專家郭月英也建議大女人和小男人，可以常吃調理身心的養生料理，讓兩人身心都能得到最好的調理。
郭月英舉例說明，大女人最重要的就是要養顏美容、保持青春，才能好好綁住小男人；所以像是粉光參，具有潤澤皮膚的功效；而蛤士蟆（雪蛤）也可以增進賀爾蒙，讓皮膚透出漂亮光彩。
至於小男人，當然還是要以增進「男性雄風」為要務，像是鹿茸、黑豆、牛蒡、排骨等，都是補腰腎和體力的好食材。而蝦子含鋅量高，當然是男人的最佳補品。
郭月英表示，藉由穴道按摩、食療補身雙管齊下，姊弟戀愛互補，一定可以讓大女人和小男人都「性」福。
食療大補帖
■大女人養顏美容餐：粉光鮑魚山藥雞湯
⊙功能：滋潤皮膚、保持彈性、修復細胞及組織。
⊙材料：雞腿1隻、小鮑魚2只、山藥5錢、粉光1錢、鹽1小匙、料酒2大匙
■小男人補腎強筋餐：黑豆牛蒡排骨湯
⊙功能：補腎陽、強筋骨、改善水腫及風濕、調理滋補作用大。
⊙材料：排骨半斤、牛蒡1／2根、紅蘿蔔1條、黑豆4兩、鹽1小匙、料酒2大匙
◎資料來源：養生藥膳專家郭月英
某大姊愈來愈多
姊弟戀其實是社會發展的趨勢，從現實面觀察，女性經濟能力愈來愈好，不必靠男人養；但是拚事業也不小心耽誤了青春，所以找對象也不排除年紀比自己小的男人。
在日本，每4對就有1對是「女大男小」；台灣比例沒那麼高，但6對中也有1對。根據內政部統計處的資料，去年，台灣男性平均結婚年齡是32.5歲，女性是28.5歲，男性比前1年少0.5歲，女性則是增加0.5歲；如果女性結婚年齡不斷往後推，「女大男小」的組合將會愈來愈多。
男女結婚平均年齡
■93年
男／33歲
女／28歲
■94年
男／32.5歲
女／28.5歲
資料來源：內政部統計處
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